Mirisi i tišina – moć zelenih prostora

Zeleni prostori nude više od vizualnog i auditivnog mira – oni uključuju sve osjete, uključujući mirise i teksture koje dodatno doprinose osjećaju relaksacije. Biljke poput lavande, bora ili svježe pokošene trave emitiraju mirise koji djeluju umirujuće na mozak. Kada se ti mirisi kombiniraju s tišinom i zvucima prirode, efekt opuštanja postaje snažniji. Boravak u takvim okruženjima može smanjiti krvni tlak, poboljšati raspoloženje i čak ojačati imunološki sustav. Uvođenje zelenih oaza u svakodnevicu, čak i kroz kućne biljke ili redovite posjete parku, ima pozitivan učinak na psihofizičko zdravlje.